EN

Zomerrooster 2018

Zomerrooster 2018

Zomerabo’s: train voordelig in juli en augustus

Voor veel van onze sporten hebben we een zomerabonnement. Daarmee train je voor een heel sympathiek tarief door in juli en augustus. Dit zijn alle sporten met een zomerabo (klik door naar de pagina voor abonnement+tarief):

boksen, Braziliaans jiu jitsu, boulderen, bootcamp, capoeira, fitness, gongkwon yusul, groepsfitness, jiu jitsu, karate, kickboksen, mindful yoga, mma, nunchaku, schermenshorinji kempo, wing chun, wushu en yoga.

Fitness zomerabonnement

De actie geldt ook voor fitness. Voor de prijs van 1 maand zumba, spin, pilates en fitness je heel juli en augustus iedere dag door!


Openingstijden in de zomer

In de periode van 15 juli t/m 2 september 2018 zijn onze openingstijden wat aangepast!
Bekijk onze aangepaste openingstijden.


Het zomerprogramma: wat kun je bij ons doen?

Acroyoga: NIEUW deze zomer! Leer in 6 lessen (maandag & woensdag) in 3 weken alle ins en outs van deze mix tussen yoga en acrobatiek. Start 2 juli.

Beachvolleybal: huur een veld of doe mee aan de trainingen met je abonnement. De netten staan al klaar!

Bootcamp: met je bootcampabonnement kun je 3x per week trainen: 2x bij Universum en 1x bij Amstelcampus.

Boulderen: je kunt voor de maanden juli en augustus een Boulderen Piek of – Dalabonnement aanschaffen.

Fitness: met je (lopende of nieuwe) fitnessabonnement kun je vrij trainen in de fitness, maar ook deelnemen aan small group trainingen en groepsfitnesslessen.

Groepsfitness: dit is onderdeel van je fitnessabonnement. Je vindt een scala aan lessen op de locaties Universum, Amstelcampus, ASC en ClubWest.

Vechtsporten: met je vechtsportabonnement train je gewoon door deze zomer: boksen, Braziliaans jiu jitsu, capoeira, gongkwon yusul, jiu jitsu, karate, kickboksen, mma, nunchaku, schermenshorinji kempo, wing chun en wushu. Daarnaast kun je elke dag vrij trainen en 2x per week meedoen met de conditietraining voor vechtsporters.
Er is een speciaal boksen/kickboksen abonnement voor juli en augustus.

Moderne dans: 2 intensiefcursussen: 6 lessen van 1,5 uur, 3 weken lang.

Paaldansen: 2 intensiefcursussen in Universum van 3 weken.

Yoga (USC Body & Mind): hier gebeurt in de zomer van alles:

Intensiefcursussen:

Mindful yoga:
Doorlopende les mindful yoga op donderdag 18.30 – 19.45 uur. Voor juli en augustus is er een zomerabonnement.

Mindfulness: 
Mindfulness cursus, start 11 juli, 9x. Les op woensdag 19.30 – 22.00 uur. Door Kristiaan bij de Vaate.

Stiltedag: 
Stiltedag 1 juli: 11.00 – 17.00 uur.

Yoga (ClubWest): met het Yoga zomerabonnement ClubWest doe je 2 maanden yoga voor de prijs van 1: vanaf 2 juli vind je wekelijkse lessen en meditatie. In ClubWest.

Tennis: op het tennispark vind je 12 Intensiefcursussen: 6 lessen van 1,5 uur, 2x per week. Voor niveaus 7, 8 en 9. Start 9 & 10 juli en 20 & 21 augustus op USC Tennis.

Delen