Soort: Passe-partout, Vechtsport
Wushu betekent letterlijk krijgskunst en is de overkoepelende term voor Chinese vechtkunsten. Wushu ken je misschien beter onder de naam Kung Fu.
Er is een grote variatie in wushu-stijlen. Ze zijn in te delen in ‘externe’ en ‘interne’ stijlen.
Bij de interne stijlen (o.a. tai chi chuan) leer je in de eerste plaats ontspannen. Je voert de oefeningen langzaam uit. Je behoort geen uiterlijke kracht in de bewegingen te leggen. Interne stijlen bevorderen de versterking van de inwendige organen. De beoefening werkt daarom genezend bij specifieke gezondheidsklachten.
Bij de externe stijlen werk je aan je spierkracht, reflexen en acrobatiek. Fysieke kracht speelt een grote rol. De externe stijlen worden ook wel Shaolin-stijlen genoemd. Je hebt
– de zuidelijke stijlen, met nadruk op handtechnieken
– de noordelijke stijlen, vol snelle traptechnieken.
In wushu maak je gebruik van vele traditionele wapens (bijv. breedzwaard, stok en ketting) die vroeger werden gebruikt in het gevecht. De wapentechnieken blijven in zwang vanwege het heilzame effect op de gezondheid en de traditionele en symbolische waarde van de bewegingen.
Nelson da Luz Bentes is de USC-wushudocent.
Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook wushu maakt deel uit van het passe-partout.
Wushu / halfjaar
Wushu / jaar
Wushu / kwartaal
Inschrijving
Online of aan de balie.
Betaling per automatische incasso
Dit is mogelijk bij alle abonnementen boven de €250. Vraag naar de mogelijkheden aan jouw USC-balie.
Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55
Amstelcampus sport & fitness
Tweede Boerhaavestraat 10
1091 AN Amsterdam
(020) 525 80 75
Cat. I | studenten UvA en HvA, overige WO-studenten |
Cat. II | medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten |
Cat. III | particulieren |