Triathlon

Het USC biedt een unieke triathloncursus aan in samenwerking met het duursportteam WOMENdurance.

Rooster

Kies een locatie…
    • Deze week

    Week 24

    Triathlon

    De crux bij triathlon is hoe je zwemmen/fietsen/hardlopen zo goed mogelijk kunt combineren. In de cursus ervaar je dat triathlon meer is dan drie losse sporten. Hoe wissel je van onderdeel tijdens een wedstrijd? En hoe ziet een trainingsweek eruit? Het antwoord krijg je in deze cursus.

    Hoe ziet de USC-cursus triathlon eruit?

    • Je krijgt training van ervaren triathleten en duursporters.
    • Je volgt een trainingsschema van 6 weken (voor 1/8 en/of 1/4 triathlon)
    • Zwembadtraining en open water zwemmen.
    • Wisseltraining en koppeltraining.
    • Hardloop- en fietsclinic en -training.
    • Clinic over sportvoeding o.l.v. www.sportvoedingtriathlon.nl
    • Einddoel: je doet mee aan een triathlonwedstrijd in Amsterdam.
      bijv één van de Amsterdamse triathlons zie data op http://www.amsterdamsetriathlons.nl/
      Of Amsterdam Nieuw-West. http://www.triatlonnieuwwest.nl/

    WOMENdurance

    WOMENdurance is een team van 9 vrouwen die allen veel ervaring hebben met triathlon. Zowel op de korte als de lange afstanden. Zij stomen je in 6 weken klaar voor een triathlon. We trainen gezamenlijk en wisselen tips en tricks uit.

    Wat heb je nodig?

    • Een racefiets, hybride of sportieve fiets
    • Fietshelm en hardloopschoenen
    • Zwembroek/pak, zwembril en een gekleurde badmuts
    • Een wetsuit voor het open water zwemmen

    Voor wie?

    Voor iedereen die graag een keer een triathlon wil proberen. En voor triathleten die graag alle tips ontvangen en meer uit zichzelf willen halen.

    Inschrijven

    Inschrijving
    Bij alle USC-balies (behalve USC Tennis) of online

    Dag/tijd
    Donderdag 19.00 – 20.30 uur

    Start cursus
    Cursus 1:  30 maart t/m 11 mei
    (27 april niet i.v.m. Koningsdag)
    Cursus 2: 18 mei t/m 29 juni
    (25 mei niet i.v.m. Hemelvaart)

    Locatie
    Verzamelen bij sportcentrum Universum

    Meer info
    info@womendurance.nl

    Tarieven
    Categorie I € 30,50
    Categorie II € 45,50
    Categorie III € 60,50

    Locaties

    Sportcentrum Universum
    Science Park 306
    1098 XH Amsterdam
    (020) 525 89 55

    Route plannen via Google Maps


    Toon op kaart

    Delen

    Categorie-indeling

    Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
    Cat. Istudenten UvA en HvA, overige WO-studenten
    Cat. IImedewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten
    Cat. IIIparticulieren
    Inschrijfgeld  € 10,-