EN

Soort: Dans, Fitness

Paaldansen

Paaldansen

Natuurlijk is paaldansen sexy. Maar het is nog veel meer. Het is een super workout, een dans, heel veel lol en het is ook nog eens heel dicht bij jou in de buurt. Je kunt de beginnerscursus paaldansen bij het USC namelijk volgen bij 2 van onze vestigingen!

Rooster

Kies een locatie…
  • Deze week

Week 24

Paaldansen bij het USC: hoe werkt dat?

  • Het USC verzorgt alleen een beginnerscursus.
  • Je volgt 9 lessen van 75 minuten.
  • Je kunt een beginnerscursus I volgen bij de USC-vestigingen Universum of ClubWest.
  • Bij ClubWest kun je je na beginnerscursus I verder ontwikkelen in beginnerscursus II.
  • De cursus start 4 keer per jaar.
  • Je leert de basics: draaien, zitten en klimmen.
  • Je ontwikkelt kracht, lenigheid en sensualiteit.

Gevorderden gaan naar Pole Dance Factory

Na het volgen van de beginnerscursus kun je, als cat. I student, aan de balie van sportcentrum Universum of ClubWest éénmalig een maandabonnement aanschaffen bij Pole Dance Factory Amsterdam met € 20,- korting! Je betaalt voor een maand lang 1x per week een paaldansles bij Pole Dance Factory. Check www.pdfamsterdam.com

Kleding

Draag makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen. Je danst op blote voeten. Voor voldoende grip op de paal raden wij een korte broek aan.

Pole Dance Factory

Pole Dance Factory is Amsterdam’s grootste en meest moderne paaldansstudio. Je vindt er 15 palen van 4,5 meter hoog. Pole Dance Factory is de eerste studio in Nederland met “Brass poles”.

Docenten

De lessen worden verzorgd door docenten van de Pole Dance Factory Amsterdam:

Moa Holgersson begon met paaldansen bij North Pole Studio in Stockholm. Daar creëerde ze meteen een fascinatie voor de fysieke uitdaging die paaldansen biedt. Al snel trad ze regelmatig op met het dansgezelschap Intellego Pole Company tijdens de Nationale Pole Art showcase. De grootste beloning van het paaldansen vindt Moa dat door hard werk en het trainen van diverse technieken je mooie veranderingen teweeg brengt in zowel lichaam als geest.

Aline van Vlodrop is vanaf heel jonge leeftijd bezig met dansen. Na de vooropleiding aan Dansacademie Lucia Marthas besloot ze naast haar studie Biomedische wetenschappen te blijven dansen en performen. Ze kwam 4 jaar geleden in aanraking met paaldansen. Het grootste plezier haalt ze uit de mentale en fysieke uitdaging van de sport. Ze houdt ervan verschillende dansstijlen te combineren. Ze hoopt met haar passie anderen te motiveren en inspireren om zichzelf te zijn.

Feliz Eykenloof turnde al heel jong vol overgave. Via vele andere sporten, waaronder atletiek, fitness en zwemmen kwam ze in aanraking met paaldansen. De link met turnen zorgde voor veel herkenning, toen ze hier in 2013 mee begon. Inmiddels is haar hobby haar obsessie geworden.

Inschrijven

CW, Paaldansen 9x beginners I, start di 24 april 20.00

Categorie I € 51.50

Categorie II € 76,-

Categorie III € 102.50

InschrijvenCategorie-indeling

CW, Paaldansen 9x beginners II, start di 24 april 21.15

Categorie I € 51.50

Categorie II € 76,-

Categorie III € 102.50

InschrijvenCategorie-indeling

Univ, Paaldansen 9x beginners, start di 24 apr 17.30 (9 over)

Categorie I € 51.50

Categorie II € 76,-

Categorie III € 102.50

InschrijvenCategorie-indeling

Univ, Paaldansen 9x beginners, start do 26 apr 19.00 VOL

Categorie I € 51.50

Categorie II € 76,-

Categorie III € 102.50

VolCategorie-indeling

Univ, Paaldansen 9x beginners, start do 26 apr 20.15 (7 over)

Categorie I € 51.50

Categorie II € 76,-

Categorie III € 102.50

InschrijvenCategorie-indeling

Inschrijving
Online of aan de balie.

Startdata cursussen
Periode 1: in de week van 11 september 2017
Periode 2: in de week van 20 november 2017
Periode 3: in de week van 12 februari 2018
Periode 4: in de week van 23 april 2018

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


ClubWest
Dr. Meurerlaan 10
1067 SM Amsterdam Osdorp
(020) 525 89 09

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Delen

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
Cat. I studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III particulieren
Inschrijfgeld  € 10,-