Soort: Dans, Fitness

Paaldansen

Paaldansen

Natuurlijk is paaldansen sexy. Maar het is nog veel meer. Het is een super workout, een dans, heel veel lol en het is ook nog eens heel dicht bij jou in de buurt. Je kunt de beginnerscursus paaldansen bij het USC namelijk volgen bij 2 van onze vestigingen!

Rooster

Kies een locatie…
    • Deze week

    Week 24

    Paaldansen bij het USC: hoe werkt dat?

    • Het USC verzorgt alleen een beginnerscursus.
    • Je volgt 9 lessen van 75 minuten.
    • Je kunt een beginnerscursus I volgen bij de USC-vestigingen Universum of ClubWest.
    • Bij ClubWest kun je je na beginnerscursus I verder ontwikkelen in beginnerscursus II.
    • De cursus start 4 keer per jaar.
    • Je leert de basics: draaien, zitten en klimmen.
    • Je ontwikkelt kracht, lenigheid en sensualiteit.

    Gevorderden gaan naar Pole Dance Factory

    Na het volgen van de beginnerscursus kun je, als cat. I student, aan de balie van sportcentrum Universum of ClubWest éénmalig een maandabonnement aanschaffen bij Pole Dance Factory Amsterdam met € 20,- korting! Je betaalt voor een maand lang 1x per week een paaldansles bij Pole Dance Factory. Check www.pdfamsterdam.com

    Kleding

    Draag makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen. Je danst op blote voeten. Voor voldoende grip op de paal raden wij een korte broek aan.

    Pole Dance Factory

    Pole Dance Factory is Amsterdam’s grootste en meest moderne paaldansstudio. Je vindt er 15 palen van 4,5 meter hoog. Pole Dance Factory is de eerste studio in Nederland met “Brass poles”.

    Docenten

    De lessen worden verzorgd door docenten van de Pole Dance Factory Amsterdam:

    Moa Holgersson begon met paaldansen bij North Pole Studio in Stockholm. Daar creëerde ze meteen een fascinatie voor de fysieke uitdaging die paaldansen biedt. Al snel trad ze regelmatig op met het dansgezelschap Intellego Pole Company tijdens de Nationale Pole Art showcase. De grootste beloning van het paaldansen vindt Moa dat door hard werk en het trainen van diverse technieken je mooie veranderingen teweeg brengt in zowel lichaam als geest.

    Aline van Vlodrop is vanaf heel jonge leeftijd bezig met dansen. Na de vooropleiding aan Dansacademie Lucia Marthas besloot ze naast haar studie Biomedische wetenschappen te blijven dansen en performen. Ze kwam 4 jaar geleden in aanraking met paaldansen. Het grootste plezier haalt ze uit de mentale en fysieke uitdaging van de sport. Ze houdt ervan verschillende dansstijlen te combineren. Ze hoopt met haar passie anderen te motiveren en inspireren om zichzelf te zijn.

    Feliz Eykenloof turnde al heel jong vol overgave. Via vele andere sporten, waaronder atletiek, fitness en zwemmen kwam ze in aanraking met paaldansen. De link met turnen zorgde voor veel herkenning, toen ze hier in 2013 mee begon. Inmiddels is haar hobby haar obsessie geworden.

    Inschrijven

    CW, Paaldansen 9x beginners I, start di 21 nov 20.00 VOL

    Categorie I € 51.50

    Categorie II € 76,-

    Categorie III € 102.50

    VolCategorie-indeling

    CW, Paaldansen 9x beginners II, start di 21 nov 21.15 (5 over)

    Categorie I € 51.50

    Categorie II € 76,-

    Categorie III € 102.50

    InschrijvenCategorie-indeling

    Univ, Paaldansen 9x begin, start di 21 november 17.30 (3 over)

    Categorie I € 51.50

    Categorie II € 76,-

    Categorie III € 102.50

    InschrijvenCategorie-indeling

    Univ, Paaldansen 9x begin, start do 23 november 19.00 VOL

    Categorie I € 51.50

    Categorie II € 76,-

    Categorie III € 102.50

    VolCategorie-indeling

    Univ, Paaldansen 9x begin, start do 23 november 20.15 VOL

    Categorie I € 51.50

    Categorie II € 76,-

    Categorie III € 102.50

    VolCategorie-indeling

    Inschrijving
    Online of aan de balie.

    Startdata cursussen
    Periode 1: in de week van 11 september 2017
    Periode 2: in de week van 20 november 2017
    Periode 3: in de week van 12 februari 2018
    Periode 4: in de week van 23 april 2018

    Locaties

    Sportcentrum Universum
    Science Park 306
    1098 XH Amsterdam
    (020) 525 89 55

    Route plannen via Google Maps


    ClubWest
    Dr. Meurerlaan 10
    1067 SM Amsterdam Osdorp
    (020) 525 89 09

    Route plannen via Google Maps


    Toon op kaart

    Delen

    Categorie-indeling

    Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
    Cat. Istudenten UvA en HvA, overige WO-studenten
    Cat. IIMedewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
    Cat. IIIparticulieren
    Inschrijfgeld  € 10,-