Soort: Dans, Fitness

Paaldansen

Paaldansen is niet alleen sexy, het is ook een super workout. Gegarandeerd plezier. Doe de beginnerscursus in Universum of ClubWest!

Rooster

Kies een locatie Rooster Paaldansen
  • Deze week

Week 24

Paaldansen bij het USC: hoe werkt dat?

  • Het USC verzorgt alleen een beginnerscursus.
  • Je volgt 9 lessen van 75 minuten.
  • Je kunt een beginnerscursus I volgen bij de USC-vestigingen Universum of ClubWest.
  • Bij ClubWest kun je je na beginnerscursus I verder ontwikkelen in beginnerscursus II.
  • De cursus start 4 keer per jaar.
  • Je leert de basics: draaien, zitten en klimmen.
  • Je ontwikkelt kracht, lenigheid en sensualiteit.

Gevorderden gaan naar Pole Dance Factory

Na het volgen van de beginnerscursus kun je, als cat. I student, aan de balie van sportcentrum Universum of ClubWest éénmalig een maandabonnement aanschaffen met € 20,- korting bij Pole Dance Factory Amsterdam. Je betaalt € 35,- i.p.v. € 55,-. Hiermee kun je naar keuze 5 lessen in 1 maand volgen bij Pole Dance Factory Amsterdam. Dit kan zowel op de locatie in Oost als in Noord. Check www.pdfamsterdam.com

Wear en gear

Draag makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen. Je danst op blote voeten. Voor voldoende grip op de paal raden wij een korte broek aan.

Pole Dance Factory

Pole Dance Factory is Amsterdam’s grootste en meest moderne paaldansstudio. Je vindt er 15 palen van 4,5 meter hoog. Pole Dance Factory is de eerste studio in Nederland met “Brass poles”.

Docenten

De lessen worden verzorgd door docenten van de Pole Dance Factory Amsterdam:

Aline van Vlodrop is vanaf heel jonge leeftijd bezig met dansen. Na de vooropleiding aan Dansacademie Lucia Marthas besloot ze naast haar studie Biomedische wetenschappen te blijven dansen en performen. Ze kwam 4 jaar geleden in aanraking met paaldansen. Het grootste plezier haalt ze uit de mentale en fysieke uitdaging van de sport. Ze houdt ervan verschillende dansstijlen te combineren. Ze hoopt met haar passie anderen te motiveren en inspireren om zichzelf te zijn.

Maroussia Molimard start met klassiek ballet als ze 3 jaar oud is. Op haar 18e ziet ze een documentaire over paaldansen en ze is direct enthousiast. Helaas zijn er op dat moment in 2008 nog geen paaldansscholen te vinden in Frankrijk. 7 jaar later verhuist ze naar Amsterdam en start daar bij PDFA. Ze is gek op Power Pole, maar het meeste houdt ze van het zelfvertrouwen, de vrouwelijkheid en de kracht die paaldansen haar heeft gegeven. Paaldansen is haar passie en anderen leren paaldansen mogelijk een nog grotere passie.

Inschrijven

CW, Paaldansen 9x beg 1, start di 10 sept 20.00 VOL

Categorie I € 53.60

Categorie II € 78.80

Categorie III € 106.60

VolCategorie-indeling

CW, Paaldansen 9x beg 2, start di 10 sept 21.15 (7 over)

Categorie I € 53.60

Categorie II € 78.80

Categorie III € 106.60

InschrijvenCategorie-indeling

Univ, Paaldansen 9x beg 1, start vr 13 sept 17.00 (2 over)

Categorie I € 53.60

Categorie II € 78.80

Categorie III € 106.60

InschrijvenCategorie-indeling

Univ, Paaldansen 9x beg 1, start vr 13 sept 18.15 (6 over)

Categorie I € 53.60

Categorie II € 78.80

Categorie III € 106.60

InschrijvenCategorie-indeling

SEIZOEN 2019-2020

Inschrijven
Online of aan de balie.

Startdata cursussen*
Periode 1: in de week van 9 september 2019
Periode 2: in de week van 18 november 2019
Periode 3: in de week van 10 februari 2020
Periode 4: in de week van 20 april 2020
* verkoop start op de maandag, 5 weken voor bovenstaande startdata

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


ClubWest
Dr. Meurerlaan 10
1067 SM Amsterdam Osdorp
(020) 525 89 09

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Delen

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt volledige indeling

Cat. I studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III particulieren