EN

Soort: Passe-partout, Vechtsport

Kickboksen

Kickboksen

Kickboksen bij het USC is zeker een manier om je uit te leven. Met een kickboksabonnement kun je trainen op jouw niveau. En de cursus is een ideaal begin als je nog weinig ervaring hebt met kickboksen.

Rooster

Kies een locatie…
  • Deze week

Week 24

Zomerprogramma

In de zomer gaan de kickbokstrainingen gewoon door, met een aangepast zomerrooster. Mocht je geen lopend abonnement hebben, dan is er het zomerabonnement. Hiermee kun je in de maanden juli en augustus kickboksen én boksen. Check hier het volledige USC-zomerprogramma.

Kickboksen bij het USC: hoe werkt dat?

Beginnerscursus kickboksen

  • De cursus is 9 lessen van 1 uur
  • In Universum en ClubWest.
  • Geschikt als je nog geen/weinig ervaring hebt met kickboksen.
  • Cursussen starten 4x per jaar.
  • Na deze cursus kun je doorstromen naar de beginnerstrainingen.

Kickbokstrainingen

  • Met je kickboks- of passe-partoutabonnement kun je alle kickbokstrainingen volgen.
  • In Universum en ClubWest.
  • Je kunt het hele jaar door instromen in de trainingen.
  • Met je abonnement kun je ook meedoen aan de conditietraining voor vechtsporters en de vrij trainen uren in Universum.
  • Je bent altijd welkom om kickboksen uit te proberen. Meld je hiervoor aan de balie.
  • Je kunt kiezen uit een abonnement van 3, 6 of 12 maanden.

Niveaus

In sportcentrum Universum kun je op verschillende niveaus trainen:

  • Beginners: Klaar met de cursus? Als je verder wilt, kom je naar deze training.
  • Halfgevorderd: Een uur waarin je iets dieper op de techniek ingaat en wat vaker spart.
  • Gevorderd: Je werkt veel op techniek en gaat meer sparren. Ook wedstrijdvechters zijn aanwezig, maar het blijft veilig!

Wear en gear

Handschoenen: bij (kick)boksen in het USC wordt om veiligheidsredenen gewerkt met handschoenen van 16 oz (dames 14 oz.). In overleg met de trainer is ook 14 oz. (dames 12 oz.) toegestaan. Je schaft deze zelf aan evenals scheenbeschermers. Handschoenen en scheenbeschermers zijn te koop bij de USC-sportbalie.

Overige materialen: voor de eerste (proef)lessen en cursussen worden deze materialen gratis beschikbaar gesteld. Een gebitsbeschermer (verplicht in de les) is bij de sportbalie verkrijgbaar, evenals een kruisbeschermer (niet verplicht).

USC-docenten

Stef van Gelderen
is USC-trainer voor kickboksen bij Universum. Stef is Nederlands kampioen kickboksen geweest bij de M.T.B.N. (Muay Thai Bond Nederland). Hij geeft tevens boksen bij het USC.

Etmo Smith
is gediplomeerd kickbokstrainer en heeft trainingen gehad van toppers zoals Richard van Asdonck en Lucien Carbin. Etmo is tevens fitnesstrainer bij het USC.

Mohamed Hidayat
is de kickboksinstructeur in ClubWest.

Naresh Ramnathsing
is ook kickboksinstructeur in ClubWest. Daar geeft hij ook de cursus. Hij is actief wedstrijdbokser bij sportcentrum Kops, waar hij soms een les geeft.

Studenten (kick)boksvereniging The Noble Art

The Noble Art is dé studenten (kick)boksvereniging met als basis het Universum. Als lid kun je naast de reguliere trainingen van het USC ook deelnemen aan de trainingen bij The Noble Art. Check dit filmpje!

Passe-partout

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook kickboksen maakt deel uit van het passe-partout.

Neem een proefles

Inschrijven

Kickboksen / halfjaar

Categorie I € 60,-

Categorie II € 117,-

Categorie III € 194.50

InschrijvenCategorie-indeling

Kickboksen / jaar

Categorie I € 100,-

Categorie II € 201,-

Categorie III € 354,-

InschrijvenCategorie-indeling

Kickboksen / kwartaal

Categorie I € 35.50

Categorie II € 65,-

Categorie III € 113.50

InschrijvenCategorie-indeling

CW, Kickboksen 9x begin, start ma 17 sept 19.30

Categorie I € 33,-

Categorie II € 61,-

Categorie III € 100.50

InschrijvenCategorie-indeling

Universum, Kickboksen 9x beg, start di 18 sept 17.00

Categorie I € 33,-

Categorie II € 61,-

Categorie III € 100.50

InschrijvenCategorie-indeling

Universum, Kickboksen 9x beg, start do 20 sept 16.00

Categorie I € 33,-

Categorie II € 61,-

Categorie III € 100.50

InschrijvenCategorie-indeling

SEIZOEN 2018-2019

Inschrijving
Online of aan de balie

Startdata cursussen
Periode 1: in de week van 17 september 2018
Periode 2: in de week van 26 november 2018
Periode 3: in de week van 18 februari 2019
Periode 4: in de week van 29 april 2019

Betaling per automatische incasso
Dit is mogelijk bij alle abonnementen boven de €250. Vraag naar de mogelijkheden aan jouw USC-balie.

Vereniging The Noble Art
Lidmaatschap €60,-

 

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


ClubWest
Dr. Meurerlaan 10
1067 SM Amsterdam Osdorp
(020) 525 89 09

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Delen

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
Cat. I studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III particulieren
Inschrijfgeld  € 10,-