Huisregels

Als je gebruikmaakt van de faciliteiten van het USC, ga je akkoord met de volgende huisregels en fitnesshuisregels (zie onder).

 Huisregels van het USC

• Ik sport op eigen verantwoordelijkheid. Het USC is niet aansprakelijk voor eventuele blessures, diefstal, verlies of beschadiging van goederen;
• Ik berg al mijn spullen op in de kluisjes (of op de daarvoor bestemde plekken) en weet dat deze ’s avonds na sluitingstijd geleegd worden;
• Ik kan gratis gebruikmaken van de kluisjes, maar als ik mijn sleutel kwijtraak, betaal ik €15,00 voor een nieuwe;
• Mijn sportschoenen zijn schoon en geven niet af op de sportvloeren;
• Ik betreed de mattenvloer van de dojo alleen blootsvoets of met specifiek hiervoor bedoeld schoeisel;
• Ik telefoneer alleen buiten de sportzalen;
• Ik houd bij het maken van foto’s en video’s rekening met mijn omgeving. Ik maak dus geen foto’s of video’s van andere mensen zonder hun toestemming.
• In de sauna draag ik altijd badkleding, geen ondergoed of sportkleding;
• Als ik mij hinderlijk of aanstootgevend gedraag of anderen ongepast benader krijg ik, afhankelijk van de situatie, een waarschuwing of wordt mijn abonnement beëindigd;
• Ik waarschuw bij een calamiteit de sportbaliemedewerker;
• Ik houd de accommodatie schoon en opgeruimd;
• Ik meld beschadigingen en gebreken aan de accommodatie of materialen direct bij een medewerker. Ik accepteer dat de door mij veroorzaakte schade aan mij in rekening wordt gebracht;
• Ik weet dat er gebruikgemaakt wordt van camera’s. De beelden zijn toegankelijk voor het USC. Dit in het belang van mijn eigen en andermans veiligheid;
• Ik weet dat ik bij overtreding van de huisregels door het personeel van het USC verzocht kan worden het gebouw te verlaten;
• Ik weet dat het USC strafbare feiten aangeeft bij de politie;
• Ik kan gevonden voorwerpen bij de sportbalie afgeven en afhalen. Indien deze niet worden opgehaald, doneert het USC ze na drie weken aan een liefdadigheidsinstelling;
• Ik nuttig geen etenswaren binnen de sportaccommodatie met uitzondering van de horecaruimte;
• Ik drink alleen uit afsluitbare drinkbekers zoals bidons en plastic flesjes;
• Voor promotionele activiteiten binnen de sportaccommodatie, zoals flyeren of posters ophangen, vraag ik toestemming via usc@usc.uva.nl;
• Ik volg de aanwijzingen van het personeel te allen tijde op;
• Ik mag geen huisdieren meenemen in het sportcentrum, hulphonden uitgezonderd;
• In omstandigheden waarbij dit reglement niet toepasbaar is, beslist het management.

 De fitnesshuisregels van het USC

• Ik volg altijd de aanwijzingen van de aanwezige instructeur op;
• Ik gebruik vanwege de hygiëne altijd een handdoek tijdens het sporten;
• Ik neem geen jassen, tassen en dergelijke mee de sportruimte in;
• Ik laat alles na gebruik schoon en opgeruimd achter;
• Ik weet hoe ik de materialen in de fitness moet gebruiken en ga hier gecontroleerd mee om;
• Op het moment dat ik het sportmateriaal niet gebruik, kan iemand anders hier gebruik van maken;
• Gewichten zoals schijven, halters en kettlebells plaats ik na gebruik terug in de rekken en laat ik niet op het apparaat of op de vloer achter;
• Ik maak op passende wijze gebruik van de materialen;
• Ik gebruik de foamrol en massageballen alleen op de buikspiermat;
• Op de buikspiermat mogen mijn schoenen uit, maar houd ik mijn sokken aan;
• Ik weet dat alleen de fitnessinstructeurs van het USC  de geluidsapparatuur en tv’s bedienen;
• Ik gebruik magnesium alleen op de gewichthefvloer;
• Als ik met de halterstangen train, gebruik ik altijd sluitstukken.