Laden Evenementen

Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Lezing ‘Krachttraining voor vrouwen’

18 februari @ 19:00 - 20:30

Je wilt wel krachttraining doen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. Deze lezing is voor jou!

Tijdens deze lezing vertelt Krullaine je alles over krachttraining voor vrouwen. Ze zal het o.a. hebben over de opbouw van spiermassa bij vrouwen (en dat dit net zo snel kan als bij mannen), het effect van oestrogeen op spiergroei en hoe je als vrouw het beste je krachttraining kunt inrichten.

Krachttraining voor vrouwen

  • Maandag 18 februari, 19:00-20:30
  • Gewichthefplatform | sportcentrum Universum
  • Voor alle stoere vrouwen die meer willen weten over krachttraining
  • De lezing is toegankelijk voor iedereen met een USC fitnessabonnement. Heb je geen fitnessabo? Stuur even een mailtje naar evenementen@usc.uva.nl.

Wil je na de lezing meteen een goeie start maken met krachttraining? Doe mee aan de Ladies Chin-up Challenge!

Inschrijven

Gegevens

Datum:
18 februari
Tijd:
19:00 - 20:30

Locatie

Locatie

Sportcentrum Universum
Science Park 306
Amsterdam,
Telefoon:
020-5258955

Delen