Cursusoverzicht februari 2020

Cursusperiode 3: start – 10 t/m 16 februari 2019

Hieronder vind je het overzicht van alle cursussen die in de week van 10 t/m 16 februari starten op de verschillende USC-vestigingen.

  • Alle cursussen, behalve onderstaande, bestaan uit 9 lessen.
    • Klimmen: 4 lessen
    • Indoor voorklimmen: 5 lessen
    • Boulderen: 4 lessen
    • Leren mediteren: 4 lessen
    • Mindfulness: 8 lessen
  • Volle cursussen worden uit dit overzicht verwijderd.
  • Je kunt aan de balie of online inschrijven.

UNIVERSUM
Startdatum, tijd, cursus

Ma 10 februari, 16.45 – 17.45 uur, Boksen beginners
Ma 10 februari, 16.30 – 17.30 uur, Calisthenics beginners
Ma 10 februari, 17.45 – 18.45 uur, Calisthenics beginners
Ma 10 februari, 20.30 – 22.00 uur, Schermen beginners

Di 11 februari, 17.00 – 18.00 uur, Kickboksen beginners
Di 11 februari, 17.00 – 19.00 uur, Klimmen halfgevorderd
Di 11 februari, 17.00 – 19.00 uur, Indoor voorklimmen
Di 11 februari, 19.00 – 20.00 uur, Nunchaku beginners
Di 11 februari, 19.00 – 20.15 uur, Klassieke dans beginners
Di 11 februari, 20.15 – 21.30 uur, Klassieke dans halfgevorderd

Wo 12 februari, 16.30 – 17.30 uur, Boksen beginners
Wo 12 februari, 17.00 – 19.00 uur, Klimmen beginners
Wo 12 februari, 17.00 – 19.00 uur, Boulderen beginners
Wo 12 februari, 19.00 – 20.15 uur, Urban fusion
Wo 12 februari, 18.00 – 19.00 uur, Gewichtheffen gevorderd
Wo 12 februari, 19.00 – 20.00 uur, Gewichtheffen beginners
Wo 12 februari, 20.00 – 21.00 uur, Powerliften beginners
Wo 12 februari, 21.00 – 22.00 uur, Powerliften gevorderd
Wo 12 februari, 20.15 – 21.30 uur, Acroyoga
Wo 12 februari, 21.00 – 22.15 uur, Afro dance
Wo 12 februari, 21.15 – 22.15 uur, Vechtsport intro

Do 13 februari, 16.00 – 17.00 uur, Kickboksen beginners
Do 13 februari, 17.00 – 19.00 uur, Klimmen beginners
Do 13 februari, 18.15 – 19.15 uur, Zelfverdediging voor vrouwen
Do 13 februari, 19.00 – 20.15 uur, Moderne dans beginners
Do 13 februari, 20.15 – 21.30 uur, Moderne dans gevorderd

Vr 14 februari, 17.00 – 18.00 uur, BJJ/MMA beginners
Vr 14 februari, 17.00 – 19.00 uur, Klimmen beginners
Vr 14 februari, 17.00 – 18.15 uur, Paaldansen beginners
Vr 14 februari, 18.15 – 19.30 uur, Paaldansen beginners
Vr 14 februari, 19.15 – 20.45 uur, Slacklinen

Za 15 februari, 15.00 – 16.00 uur, Gewichtheffen beginners

Zo 16 februari, 19.00 – 20.30 uur, Boogschieten

AMSTELCAMPUS SPORT & FITNESS
Startdatum, tijd, cursus

Ma 10 februari, 20.30 – 21.45 uur, Moderne dans halfgevorderd

Do 13 februari, 19.30 – 20.45 uur, Urban dance
Do 13 februari, 20.45 – 22.00 uur, Urban dance

CLUBWEST
Startdatum, tijd, cursus

Ma 10 februari, 18.00 – 19.00 uur, Powerliften beginners
Ma 10 februari, 19.30 – 20.30 uur, Kickboksen beginners

Di 11 februari, 20.00 – 21.15 uur, Paaldansen beginners
Di 11 februari, 21.15 – 22.30 uur, Paaldansen vervolg

Do 13 februari, 19.00 – 20.00 uur, Boksen beginners

USC BODY & MIND
Startdatum, tijd, cursus

Ma 10 februari, 8.45 – 10.00 uur, Critical alignment yoga I
Ma 10 februari, 13.00 – 14.00 uur, Tai chi III
Ma 10 februari, 17.00 – 18.15 uur, Ashtanga yoga II
Ma 10 februari, 18.30 – 19.45 uur, Ashtanga yoga I
Ma 10 februari, 20.00 – 21.00 uur, Tai chi I
Ma 10 februari, 21.00 – 22.00 uur, Tai chi II

Di 11 februari, 7.00 – 8.15 uur, Vinyasa yoga I
Di 11 februari, 8.30 – 9.45 uur, Hatha yoga
Di 11 februari, 20.45 – 22.00 uur, Yin yang yoga

Wo 12 februari, 8.00 – 9.15 uur, Ashtanga III Mysore
Wo 12 februari, 17.15 – 18.30 uur, Vinyasa yoga I
Wo 12 februari, 18.45 – 20.00 uur, Vinyasa yoga II
Wo 12 februari, 20.15 – 21.30 uur, Restorative yoga

Do 13 februari, 8.45 – 10.00 uur, Critical alignment yoga II
Do 13 februari, 18.15 – 19.30 uur, Hatha yoga
Do 13 februari, 19.45 – 21.00 uur, Yoga fundamentals

Vr 14 februari, 9.30 – 10.45 uur, Yin yoga
Vr 14 februari, 16.00 – 17.15 uur, Yin yang yoga
Vr 14 februari, 17.30 – 18.45 uur, Yin yoga

Za 15 februari, 11.00 – 12.15 uur, Yoga samples

De mindfulnesscursussen bij USC Body & Mind beginnen wat later…
Zo 22 maart, 17.00 – 18.15 uur, Leren mediteren
Zo 22 maart, 19.00 – 21.30 uur, Mindfulness

USC TENNIS
Startdatum, tijd, cursus

Ma 10 februari, 11.00 – 12.00 uur, tennis, niveau 8, Tamar
Ma 10 februari, 12.00 – 13.00 uur, tennis, niveau 7, Tamar

Di 11 februari, 10.00 – 11.00 uur, tennis, niveau 8, Xander
Di 11 februari, 11.00 – 12.00 uur, tennis, niveau 9, Xander
Di 11 februari, 12.00 – 13.00 uur, tennis, niveau beginners, Xander
Di 11 februari, 18.00 – 19.00 uur, tennis, niveau beginners, Raymon

Wo 12 februari, 20.00 – 21.00 uur, tennis, niveau beginners, René
Wo 12 februari, 22.00 – 23.00 uur, tennis, niveau 9, Tamar

Do 13 februari, 22.00 – 23.00 uur, tennis, niveau 8, Xander

Vr 14 februari, 17.00 – 18.00 uur, tennis, niveau 9, Xander
Vr 14 februari, 20.00 – 21.00 uur, tennis, niveau 9, Xander

EXTERNE LOCATIE

Vr 14 februari, Zwemmen basis module 1, 18.00 – 19.00 uur
Vr 14 februari, Zwemmen basis module 2, 19.00 – 20.00 uur