Sportmassage

Sportmassage

Bij een gezonde levensstijl past sporten en bewegen. Fysieke activiteit bepaalt immers voor een groot deel jouw fitheid. In het drukke bestaan van alledag komt het voor dat de spieren vermoeid raken of onvoldoende herstellen na het sporten of bewegen. Een goede sportmassage is een absolute aanvulling voor de persoonlijke verzorging.

Sportmassage voor herstel en ontspanning

Deze sportmassage kan gezien worden als een belangrijk onderdeel van de training. Het helpt om het herstel van het lichaam te bevorderen en blessures uit de buurt te houden. Een andere reden om een sportmassage te ondergaan is de ontspannende werking.

Door veel in eenzelfde houding te werken kunnen spieren verstijfd raken en kan het veel moeite gaan kosten of zelfs onmogelijk worden om deze weer te ontspannen. Een tijdig geplande sportmassage kan in deze situatie erger voorkomen, klachten reduceren of wegnemen.

Sportmasseur

Bij Belinda van der Heiden, een NESGP gecertificeerde masseuse ben je in goede handen en kan je soepel blijven bewegen.

Belangrijke punten

• Neem altijd zelf twee grote handdoeken mee.
• Zorg dat je uitgezweet en gedoucht bent voor je massage.
• Extra zorg voor schone voeten.
• Draag geen sieraden/horloge.
• Meld gezondheidsklachten voor de massage aan de masseur.
• Raadpleeg bij lichamelijke klachten eerst de fysiotherapeut/huisarts.
• Betaling per PIN voor de massage, bij de balie van Universum of Amstelcampus sport & fitness.
• Er wordt tijd voor je gereserveerd. Bij annulering binnen 24 uur betaal je de volle prijs, tenzij je zelf voor vervanging zorgt op de afgesproken tijd.

Afspraak maken?

Dag/tijd
Dinsdag 16.30 – 20.00 uur

Locatie
sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam

Dag/tijd
Woensdag 18.30 – 21.00 uur

Locatie
Amstelcampus sport & fitness
Tweede Boerhaavestraat 10
1091 AN Amsterdam

Ben je onder behandeling bij USC Fysiotherapie dan kan je therapeut de afspraak inplannen.

Kosten (incl.BTW)
Cat. I  € 25,- (30 min.)
Cat. I  € 45,- (60 min.)
Cat. II/III  € 30,- (30 min.)
Cat. II/III  € 50,- (60 min.)

Per PIN te voldoen voorafgaand aan de massage bij de sportbalie van sportcentrum Universum of Amstelcampus.

NB: Sportmassage wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. 

Delen


Deze dienst is beschikbaar op de locatie(s):