Wushu

Wushu betekent letterlijk krijgskunst en is de overkoepelende term voor Chinese vechtkunsten. Wushu ken je misschien beter onder de naam Kung Fu.

Rooster

Kies een locatie…
    • Deze week

    Week 24

    Wushu bij het USC: hoe werkt dat?

    Wushu-stijlen

    Er is een grote variatie in wushu-stijlen. Ze zijn in te delen in ‘externe’ en ‘interne’ stijlen.

    Interne stijlen

    Bij de interne stijlen (o.a. tai chi chuan) leer je in de eerste plaats ontspannen. Je voert de oefeningen langzaam uit. Je behoort geen uiterlijke kracht in de bewegingen te leggen. Interne stijlen bevorderen de versterking van de inwendige organen. De beoefening werkt daarom genezend bij specifieke gezondheidsklachten.

    Externe stijlen

    Bij de externe stijlen werk je aan je spierkracht, reflexen en acrobatiek. Fysieke kracht speelt een grote rol. De externe stijlen worden ook wel Shaolin-stijlen genoemd. Je hebt
    – de zuidelijke stijlen, met nadruk op handtechnieken
    – de noordelijke stijlen, vol snelle traptechnieken.

    Traditionele wapens

    In wushu maak je gebruik van vele traditionele wapens (bijv. breedzwaard, stok en ketting) die vroeger werden gebruikt in het gevecht. De wapentechnieken blijven in zwang vanwege het heilzame effect op de gezondheid en de traditionele en symbolische waarde van de bewegingen.

    USC-docent

    Nelson da Luz Bentes is de USC-wushudocent.

    Passe-partout

    Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook wushu maakt deel uit van het passe-partout.

    Neem een proefles

    Inschrijven

    Wushu / halfjaar

    Categorie I € 54.50

    Categorie II € 106,-

    Categorie III € 176,-

    InschrijvenCategorie-indeling

    Wushu / jaar

    Categorie I € 90.50

    Categorie II € 182,-

    Categorie III € 321,-

    InschrijvenCategorie-indeling

    Wushu / kwartaal

    Categorie I € 32,-

    Categorie II € 59,-

    Categorie III € 103,-

    InschrijvenCategorie-indeling

    Inschrijving
    Online of aan de balie

    Betaling per automatische incasso
    Dit is mogelijk bij alle abonnementen boven de €250,-. Vraag naar de mogelijkheden aan jouw USC-balie.

    Locaties

    Sportcentrum Universum
    Science Park 306
    1098 XH Amsterdam
    (020) 525 89 55

    Route plannen via Google Maps


    Amstelcampus sport & fitness
    Tweede Boerhaavestraat 10
    1091 AN Amsterdam
    (020) 525 80 75

    Route plannen via Google Maps


    Toon op kaart

    Delen

    Categorie-indeling

    Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
    Cat. Istudenten UvA en HvA, overige WO-studenten
    Cat. IIMedewerkers en alumni UvA/HvA, overige voltijds HBO-studenten
    Cat. IIIparticulieren
    Inschrijfgeld  € 10,-