| 02/02 |
Zwemmen cursus slagtraining
Als je je zwemtechniek wilt verbeteren kun je terecht bij de cursus slagtraining. In elke cursus worden borstcrawl, rugcrawl, schoolslag en vlinderslag behandeld. De cursus telt 5 lessen. |
Het Marnix |
|
| 03/02 |
Zwemmen basiscursus module 1
In de basiscursus zwemmen word je opgeleid voor het A/B/C-diploma. Er zijn 2 modules. Elke module bestaat uit 10 lessen. Er wordt les gegeven in groepjes van max. 7 personen. |
Het Marnix |
|
| 03/02 |
Zwemmen basiscursus module 2
In de basiscursus zwemmen word je opgeleid voor het A/B/C-diploma. Er zijn 2 modules. Elke module bestaat uit 10 lessen. Er wordt les gegeven in groepjes van max. 7 personen. |
Het Marnix |
|
| 03/02 |
Open les Argentijnse tango
Tijdens de open les maak je kennis met deze temperamentvolle dans. Na een demo van docenten en leerlingen kun je zelf de vloer op. Van 19.30 - 21.00 uur. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Cursus Moderne dans
Moderne dans of Contemporary dance speelt met balance, vloerwerk, connectie tussen geest en lichaam en het zoeken van fysieke grenzen. Voor beginners. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Bokscursus Universum
Een prima conditietraining, maar je moet wel tegen een stootje kunnen. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Critical alignment yoga
Deze vorm heette voorheen Bharata yoga. Cursus van 9 lessen om 17.30 uur beginners, 18.30 uur gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Introcursus squash
Leer de beginselen van het dynamische spel in 3 lessen van 60 minuten! |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Cursus squash
Naast een introcursus, is er ook een volledige cursus squash van 9 lessen. Je leert de basis, de beginselen, en na 9 weken zijn je conditie en techniek met sprongen verbeterd. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Introductiecursus Sportklimmen
Maak op veilige en intensieve wijze kennis met de klimsport. 4 Lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 06/02 |
Cursus Taekwondo
Met handen en voeten versla je je tegenstander. Na deze 9 lessen stroom je door naar de reguliere trainingen. |
sportcentrum Universum |
|
| 07/02 |
Cursus Jazzdance
Jazzdance is een vrije manier van dansen die qua structuur lijkt op klassiek ballet, maar waarin moderne muziek gebruikt wordt. |
sportcentrum Universum |
|
| 07/02 |
Cursus Klassieke dans
Klassiek ballet: bewegingen bestaande uit verbindingen tussen vaste posities, richtingen en lichaamshoudingen die allemaal vaste benamingen hebben. Voor beginners. |
sportcentrum Universum |
|
| 07/02 |
Bokscursus ASC
9 Lessen om te leren boksen in het ASC. |
ASC |
|
| 07/02 |
Critical alignment yoga
Deze vorm heette voorheen Bharata yoga. Ochtendcursus van 9 lessen om 10.00 uur beginners. |
sportcentrum Universum |
|
| 07/02 |
Ashtanga yoga
Power yoga, om 17.00 uur voor beginners, 18.00 uur gevorderden. Cursus van 9 lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 07/02 |
Traditionele Yoga cursus
15.30 uur: Cursus 9 x 1,5 uur les voor begin/gevorderd, 17.00 uur: Cursus 9 x 1 uur voor beginners. |
PCH Fitness |
|
| 07/02 |
Kickboksen Beginnerscursus
In 9 lessen leer je de kneepjes. Kicken! |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Bokscursus PCH Fitness
Leer het spelletje in 9 lessen. Goede conditietraining. |
PCH Fitness |
|
| 08/02 |
Traditionele Yoga cursus
's ochtends om 10.00 uur voor beginners, 's avonds om 17.30 uur voor gevorderden |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Ashtanga yoga
Beginnerscursus van 9 lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Cursus Gewichtheffen
Meer kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en flexibiliteit; de basiscursus gewichtheffen bestaat uit 10 lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Introcursus Vechtsporten
In 9 lessen leer je over de verschillen en overeenkomsten van het uitgebreide programma van USC-vechtsporten. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Cursus Stijldansen, module 1 Brons
Na 2 modules van 9 lessen sluit je het bronsprogramma af met een examen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Cursus Stijldansen, module 2 Zilver
Na 2 modules van 9 lessen sluit je het zilverprogramma af met een examen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Cursus Stijldansen, module 3 Zilverster
Na 2 modules van 9 lessen sluit je het zilversterprogramma af met een examen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Indoor Voorklimcursus/ Tactiek & Techniek Training
Als je de introductiecursus hebt afgerond kan je doorstromen naar de Tactiek & Techniek Training. Als je al enige tijd klimt is het een logische stap om te gaan voorklimmen. Hierbij hangt er geen touw van bovenaf en moet je zelf het touw van onderaf in de tussenzekeringen klippen. |
sportcentrum Universum |
|
| 08/02 |
Zelfverdediging voor vrouwen
In deze uitgebreide USC-cursus van 9 lessen word je getraind in technieken uit diverse vechtsporten en werk je aan de juiste uitstraling en het vergroten van jouw zelfvertrouwen. |
sportcentrum Universum |
|
| 09/02 |
Cursus Moderne dans
Moderne dans of Contemporary dance heeft als basis klassiek ballet maar speelt meer met balance, vloerwerk, connectie tussen geest en lichaam en het zoeken van fysieke grenzen. Voor gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 09/02 |
Critical alignment yoga
Voorheen Bharata yoga. Voor gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 09/02 |
Critical alignment yoga
Ochtendcursus van 9 lessen voor beginners |
PCH Fitness |
|
| 09/02 |
Cursus Jiu Jitsu
Alles wat met zelfverdediging te maken heeft in 9 lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 09/02 |
Kickboksen Beginnerscursus
In 9 lessen leer je de kneepjes. Kicken! |
sportcentrum Universum |
|
| 10/02 |
Argentijnse tangocursus
Leer deze gepassioneerde Zuid-Amerikaanse dans in 9 lessen. |
sportcentrum Universum |
|
| 10/02 |
Traditionele Yoga cursus
Cursus van 9 lessen, om 17.00 uur voor beginners, 18.00 uur voor gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 10/02 |
Cursus Klassieke dans
Klassiek ballet: bewegingen bestaande uit verbindingen tussen vaste posities, richtingen en lichaamshoudingen die allemaal vaste benamingen hebben. Voor gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 10/02 |
Sportgala SSA
Het jaarlijkse gala van Studenten Sport Amsterdam. Begintijd: 20.00. Inclusief afterparty. Dresscode: Gala met een rood accentje. |
Sportcentrum Universum |
|
| 10/02 |
Cursus Klassieke dans
Klassiek ballet: bewegingen bestaande uit verbindingen tussen vaste posities, richtingen en lichaamshoudingen die allemaal vaste benamingen hebben. Voor half-gevorderden. |
sportcentrum Universum |
|
| 12/02 |
Ashtanga yoga
Zondagochtendcursus om 10.30 uur voor alle niveau's. |
sportcentrum Universum |
|
| 14/02 |
Gratis Workshop Salsa Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
Van Galen Centrum |
19:00 uur |
| 14/02 |
Gratis Workshop Salsa en Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
BraSa Dance Studios |
20.00 uur |
| 15/02 |
Gratis Workshop Salsa en Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
Van Galen Centrum Amsterdam West |
19:00 uur |
| 17/02 |
Gratis Workshop Salsa en Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
BraSa Dance Studios Overamstel |
21.00 uur |
| 22/02 |
Gratis Workshop Salsa en Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
BraSa Dance Studios |
20:00 uur |
| 23/02 |
Gratis Workshop Salsa en bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
Van Galen Centrum |
19:00 uur |
| 24/02 |
Gratis Workshop Salsa en Bachata
Swing Latino nodigt je uit om kennis te komen maken met deze swingende dansvorm. |
Van Galen Centrum |
19:00 uur |
| 28/02 |
Proefles sportklimmen
Kom een keertje klimmen o.l.v. een gediplomeerd instructeur. Studenten betalen slechts 3 euro. Overigen 5 of 7 euro. |
sportcentrum Universum |
|
